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Il senso di colpa come difesa.
La maggior parte delle persone crede che il senso di colpa sia solo un’emozione. In realtà esso è un fenomeno molto più complesso che coinvolge forme pensiero, credenze, emozioni e sensazioni fisiche. A seconda della struttura della personalità abbiamo un modo prevalente di fare l’esperienza del senso di colpa: per alcuni è fondamentalmente un’attività mentale, un correre in cerchio in maniera frenetica di pensieri e punti di vista contrastanti; per altri è un senso....[leggi di piu'...]

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Libertà dal senso di colpa - 1.
Non è possibile essere liberi dal senso di colpa fino a quando continuiamo a credere d’essere l’io ridotto della personalità.
Nel continuare ad identificarci con una menzogna fondamentale - la maschera di ciò che credo d’essere, imparato attraverso il condizionamento e protetto dall'attività del superego - ci ritroviamo in uno stato costante di auto-inganno e di presunzione. In questo stato che sovverte lo Stato Naturale, che è quello di Totalità e Integrità,....[leggi di piu'...]

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Resa e Sottomissione
Parole difficili da sentire e ancora più da digerire, che immediatamente attivano reazioni, sospetto, timori, interpretazioni mentali.
Eppure, resa e sottomissione sono elementi centrali al cammino spirituale e, una volta passati attraverso i veli che personalità e storia personale frappongono, le scopriamo anche come dimensioni gioiose, eleganti, potenti, rinvigorenti e delicate.
E, a mio parere, inevitabili.
Esse, più d’ogni altra rivelazione, aprono il cammino e solidificano l’esperienza della....[leggi di piu'...]

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Far pulizia: conoscere la nostra ombra e purificare la nostra reattività.
C’e’ chi pensa e spera che esista un momento finale quando ormai tutto e’ fatto, concluso, quando resta solo luce, quando l’integrazione e’ completa e perfetta.
Questa speranza impedisce di vivere QUESTO momento e la realtà della luce/ombra.
Un giorno uno psichiatra domando’ a Suzuki Roshi di parlargli della coscienza.
“Non so niente della coscienza”, disse Suzuki. ” Io cerco solo d’insegnare ai miei....[leggi di piu'...]

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Che cosa vuol dire diventare adulti? Maturare emozionalmente?
Nella mia esperienza personale tutto e’ stato un gran casino fino a che:
1. non mi sono accorto esperienzialmente che c’e’ una differenza fondamentale tra emozioni e feelings (non saprei come tradurre questa parola….)...che le emozioni sono feelings bloccati nel tempo e caricati di valori, giudizi, credenze, abitudini e soprattutto attaccamento e che quindi emotare non e’ nel presente ma fondamentalmente una reazione che ripete modalità apprese
2. che avevo....[leggi di piu'...]

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Risvegliarsi non basta!
Questo blog e’ il primo di una nuova serie e siete invitati a partecipare attivamente.
Chiariamoci le idee! Buttiamo giù gli idoli del passato e le idealizzazioni di una spiritualità rinunciataria, fissata sulla trascendenza e lontana dalla vita quotidiana. Ha fatto il suo tempo! Che senso ha oggi sedersi sotto un albero immersi nella propria realizzazione e ignorando la propria vita quotidiana, affetti, sfide, originale creatività’ e responsabilità evolutiva?
La mia esperienza....[leggi di piu'...]

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Scrivo qui di seguito un processo di comprensione circolare che parte dall’illuminazione e finisce nell’illuminazione, mostrando in maniera sintetica le connessioni tra: idea dell’illuminazione, ego, identificazione col corpo, creazione del dualismo dentro/fuori, la formazione dei concetti spazio/tempo e il bisogno di divenire anziché essere.
1. L’illuminazione non esiste se non per l’ego che crede nella propria ignoranza. Solo nella personalità esiste la convinzione che ci sia qualcosa di....[leggi di piu'...]

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Sono ormai più di dieci anni che insegno come cambiare la nostra relazione con il giudice interiore.
Centinaia di persone sono passate attraverso i miei corsi e quelli di Karuna e Kapil e una cosa e’ chiara: quello che insegniamo funziona.
Ma funziona per tutti?
No, non funziona per tutti e non funziona nello stesso modo.
Qual’e’ allora la differenza, che cosa e’ che rende l’insegnamento e la comprensione dell’insegnamento efficace e cosa invece lo rende solo un ulteriore bagaglio, un peso morto?
Ho....[leggi di piu'...]

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...dopo il corso sull'Assoluto...

Che fortuna poter condividere quest’avventura e viaggiare con altri consapevolmente nell’immenso misterioso…e poi saltar fuori e tornare nella forma e nella limitazione...e poi dissolversi nell‘oro di fusione, nella gioiosa e semplice contenta innocenza...e poi reinsediarsi nella struttura della personalità’ e osservare i mutamenti, le comprensioni, gli aggiustamenti che avvengono come effetto del viaggio.
Si, e’ andata così’, ogni momento....[leggi di piu'...]

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"Il modo in cui ora guardo alla mia vita, alle situazioni, ai cosidetti "problemi" contempla possibilita' e risorse per me inimmaginabili fino a poco tempo fa"

- Valentina Franchi
bancaria

"L'imparare a praticare presenza ha cambiato in me il modo di comunicare con me stessa e con gli altri, mi sento piu' autentica."

- Meena Di Guida
Counselor olistico

"..il cambiamento vero e' l'incontro con me stesso: e' successo con il graduale alleggerimento dai condizionamenti esterni, e l'assunzione della responsabilita' di me.."

- Roberto Rancati
Consulente software di gestione aziendale