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L’immagine di se stessi e l'attaccamento

Posted on Oct 10, 2012 by Avikal
 

Una delle funzioni principali del Superego è quella di assicurare la nostra sopravvivenza, ma sopravvivenza di chi? Chi è che deve e vuole sopravvivere? Cosa c’e’ al centro della personalità che il giudice difende con tale intensa dedizione?
Al centro della personalità c’e’ quella che la psicologia chiama “il senso d’identità”: quello che/chi credi di essere. E, precisamente, c’e’ un’immagine di te stesso creata nel tempo con cui continui a identificarti.....[leggi di piu'...]

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Vivere senza paura

Posted on Sep 14, 2012 by Avikal
 
Ci sono forze profonde in noi che spingono nella nostra psiche, scuotono il nostro corpo e agitano le emozioni. Capire la nostra anima animale, le sue tendenze e i suoi desideri e’ centrale al liberarsi dalla paura. Integrare le spinte di questa parte della nostra natura assolutamente irrazionale e’ un pezzo fondamentale del percorso per riconoscere la nostra autenticita’ e unicita’.
Istinto sociale, sessuale e alla sopravvivenza sono espressioni di quest’anima e intrinseche manifestazioni della nostra appartenenza al mondo....[leggi di piu'...]

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Liberarsi dal senso di colpa 3.

Posted on Jun 26, 2012 by Avikal
Da sentire/attenzione a pensiero/immaginazione
L’imperativo del super-ego in questo caso è: lascia andare il presente!
Il modo più semplice per farlo è spostando l’attenzione dalle sensazioni e gli aspetti emotivi dell’esperienza. Forse hai notato come in genere l’esperienza iniziale del senso di colpa sia una costellazione, spesso travolgente, di diversi elementi sensoriali ed emozionali e come, in un battito di ciglia, per evitare la sensazione di “non essere in controllo”, la nostra tendenza....[leggi di piu'...]

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Liberarsi dal senso di colpa 2

Posted on Apr 07, 2012 by Avikal
Il senso di colpa come difesa.
La maggior parte delle persone crede che il senso di colpa sia solo un’emozione. In realtà esso è un fenomeno molto più complesso che coinvolge forme pensiero, credenze, emozioni e sensazioni fisiche. A seconda della struttura della personalità abbiamo un modo prevalente di fare l’esperienza del senso di colpa: per alcuni è fondamentalmente un’attività mentale, un correre in cerchio in maniera frenetica di pensieri e punti di vista contrastanti; per altri è un senso....[leggi di piu'...]

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Liberta' dal senso di colpa

Posted on Feb 29, 2012 by Avikal
Libertà dal senso di colpa - 1.
Non è possibile essere liberi dal senso di colpa fino a quando continuiamo a credere d’essere l’io ridotto della personalità.
Nel continuare ad identificarci con una menzogna fondamentale - la maschera di ciò che credo d’essere, imparato attraverso il condizionamento e protetto dall'attività del superego - ci ritroviamo in uno stato costante di auto-inganno e di presunzione. In questo stato che sovverte lo Stato Naturale, che è quello di Totalità e Integrità,....[leggi di piu'...]

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Resa e Sottomissione

Posted on Jan 24, 2012 by Avikal
Resa e Sottomissione
Parole difficili da sentire e ancora più da digerire, che immediatamente attivano reazioni, sospetto, timori, interpretazioni mentali.
Eppure, resa e sottomissione sono elementi centrali al cammino spirituale e, una volta passati attraverso i veli che personalità e storia personale frappongono, le scopriamo anche come dimensioni gioiose, eleganti, potenti, rinvigorenti e delicate.
E, a mio parere, inevitabili.
Esse, più d’ogni altra rivelazione, aprono il cammino e solidificano l’esperienza della....[leggi di piu'...]

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"Il modo in cui ora guardo alla mia vita, alle situazioni, ai cosidetti "problemi" contempla possibilita'  e risorse per me inimmaginabili fino a poco tempo fa"

- Valentina Franchi
bancaria

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